競技能力由哪幾方面因素組成？

簡述反應速度、位移速度和動作速度的訓練方法和手段。

簡述體能訓練的重要意義。

兒童少年運動員進行力量素質(zhì)訓練時應注意的問題有哪些？

簡述體能訓練的基本要求。

競技能力由哪幾個方面構(gòu)成？

簡述賽前訓練中需注意的問題。

簡述恢復的主要意義。

簡述競技運動的現(xiàn)代社會價值。

簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。