簡述運動缺乏對個體健康的不利影響。

試述骨骼肌纖維的收縮原理。

缺乏合理的準備活動主要包括哪些方面？

運動訓練對肌纖維類型的組成有什么影響？

簡述暈厥的征象。

簡述過度運動對個體健康的負面作用。

運動損傷的預防原則是什么？

簡述傷后康復鍛煉的目的與任務。

兒童少年生長的一般規(guī)律是什么？

踝關節(jié)扭傷時，常有哪些表現(xiàn)？應怎樣處理？