簡述動作要素包括哪些內容。

競技能力由哪幾方面因素組成？

運動員選材主要應考慮哪幾個方面的因素？

簡述運動技術訓練的基本要求。

簡述訓練計劃的基本內容。

克服心理障礙的心理訓練方法有哪些？

戰(zhàn)術訓練有哪些方法？

簡述運動員發(fā)展靈敏素質的注意事項。

簡述戰(zhàn)術訓練的基本要求。

簡述體能訓練的基本要求。