試舉例說明動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述運(yùn)動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項。

競技能力由哪幾個方面構(gòu)成？

運(yùn)動員選材主要應(yīng)考慮哪幾個方面的因素？

簡述訓(xùn)練計劃的基本內(nèi)容。

簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。

簡述影響運(yùn)動技術(shù)的因素。

簡述恢復(fù)的主要意義。

克服心理障礙的心理訓(xùn)練方法有哪些？

簡述運(yùn)動員發(fā)展速度素質(zhì)的注意事項。