對初學(xué)者而言，"速度障礙"的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

試述運動技術(shù)的基本特征。

簡述訓(xùn)練計劃的基本內(nèi)容。

簡述賽前訓(xùn)練中需注意的問題。

簡述運動員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項。

兒童少年運動員進行力量素質(zhì)訓(xùn)練時應(yīng)注意的問題有哪些？

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有哪些方法？

簡述運動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項。

試舉例說明動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？