分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

簡述體能訓(xùn)練的重要意義。

試舉例說明動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有哪些方法？

簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。

克服心理障礙的心理訓(xùn)練方法有哪些？

簡述運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

簡述競技運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值。

簡述對青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。