簡(jiǎn)述恢復(fù)的主要意義。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

簡(jiǎn)述影響運(yùn)動(dòng)技術(shù)的因素。

試述運(yùn)動(dòng)員體能的概念及其構(gòu)成。

簡(jiǎn)述動(dòng)作要素包括哪些內(nèi)容。

簡(jiǎn)述體能訓(xùn)練的基本要求。

簡(jiǎn)述對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。

簡(jiǎn)述訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容。

訓(xùn)練計(jì)劃有哪幾種類型？

簡(jiǎn)述反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。