簡述體能訓練的基本要求。

簡述制定方案戰(zhàn)術的基本內(nèi)容。

簡述競技運動的現(xiàn)代社會價值。

簡述反應速度、位移速度和動作速度的訓練方法和手段。

簡述運動員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項。

簡述運動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項。

簡述制訂訓練計劃的要求。

戰(zhàn)術訓練有哪些方法？

耐力素質(zhì)訓練基本要求有哪些？

簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。