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【簡答題】分析影響柔韌素質(zhì)的因素。
答案:
(1)骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu):(2)胯關(guān)節(jié)的肌肉、肌腱、韌帶:(3)關(guān)節(jié)周圍組織的大?。海?)年齡與性別;(5)疲勞程度;(6)溫度...
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【簡答題】運動員選材主要應(yīng)考慮哪幾個方面的因素?
答案:
(1)身體形態(tài);(2)身體素質(zhì)水平;(3)生理機能指標;(4)運動行為因素;(5)遺傳因素;(6)年齡因素。
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【簡答題】簡述反應(yīng)速度、位移速度和動作速度的訓練方法和手段。
答案:
反應(yīng)速度:信號刺激法;運動感覺法;移動目標練習法。動作速度:單一動作計時練習法;負重練習法;借助環(huán)境條件訓練法;位移速度...
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