試述運(yùn)動(dòng)員體能的概念及其構(gòu)成。

簡述體能訓(xùn)練的重要意義。

競技能力由哪幾個(gè)方面構(gòu)成？

簡述恢復(fù)的主要意義。

簡述技術(shù)創(chuàng)新的意義。

試舉例說明動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

對(duì)初學(xué)者而言，"速度障礙"的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

兒童少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行力量素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意的問題有哪些？

耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？