簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。

簡述運(yùn)動員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

簡述運(yùn)動員發(fā)展速度素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

簡述負(fù)荷的構(gòu)成因素有哪些。

簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。

簡述運(yùn)動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

簡述賽前訓(xùn)練中需注意的問題。

訓(xùn)練計(jì)劃有哪幾種類型？

簡述制訂訓(xùn)練計(jì)劃的要求。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。