武術(shù)是男生的專項(xiàng)，女生可以不進(jìn)行鍛煉。

體操中分腿坐慢起肩倒立的保護(hù)與幫助應(yīng)立于學(xué)生落地側(cè)，左手握住上臂，右手從杠上托送其背與臀部。

在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，移動(dòng)步法是以對(duì)來球判斷為依據(jù)，以自己準(zhǔn)備采用的擊球方式為要求以搶占有利的擊球位為目的。

搓球技術(shù)是乒乓球運(yùn)動(dòng)員必須具備的過渡性技術(shù)，但在比賽中不能多搓，否則被對(duì)方搶攻。

手形手法是武術(shù)技術(shù)中上肢進(jìn)攻和防守時(shí)，手的形狀和上肢的運(yùn)動(dòng)方法。屬于武術(shù)踢、打、摔、拿“四擊”技術(shù)中內(nèi)容豐富度僅次于腿法的一類。

足球扣球是通過腳掌的撥動(dòng)使球向側(cè)前方滾動(dòng)。

跨欄跑在下欄著地時(shí)，起跨腿應(yīng)積極下壓，擺動(dòng)腿應(yīng)加速向前提拉。

在乒乓球推擋球練習(xí)過程中學(xué)生容易出現(xiàn)拍面角度調(diào)節(jié)不好，擊球時(shí)過早地錯(cuò)誤，對(duì)此，應(yīng)要求學(xué)生提高手腕手指控制調(diào)節(jié)拍面角度的能力，提高判斷能力。

足球比賽中除定位球外其他時(shí)間球?yàn)榛钋颉?/p>

排球扣球擊球時(shí)，要求五指微張，掌心空出。