單項選擇題關于支持面與平衡的關系正確的是()

A、支撐面越大,平衡越好
B、支撐面越平,平衡越好
C、重心越低,越需要較強的平衡能力
D、重心和支撐基底中心連線與中心垂線的夾角越小,平衡越好


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1.單項選擇題正常平衡功能依賴的三因素不包括()

A、人體具有保持身體位置安定的能力
B、在隨意運動中能調(diào)整姿勢
C、能安全有效地對外來干擾做出反應
D、能完成日常生活動作

2.單項選擇題應用Oxford法進行肌力訓練時,測得某患者股四頭肌10RM值為8kg,則三組訓練所用阻力負荷依次為()

A.4、6、8kg
B.8、6、4kg
C.8、8、8kg
D.4、4、4kg

3.單項選擇題應用Delorme法進行肌力訓練時,測得某患者股四頭肌10RM值為8kg,則三組訓練所用阻力負荷依次為()

A.4、6、8kg
B.8、6、4kg
C.8、8、8kg
D.4、4、4kg

4.單項選擇題有關抗阻練習的描述中,下列哪一項是錯誤的()

A.訓練時不要憋氣,收縮時呼氣
B.為避免抗阻練習的疲勞,練習中應有一定的間歇
C.骨質(zhì)疏癥患者是抗阻練習的禁忌證
D.若施與受訓練肌肉的阻力過大,會出現(xiàn)替代運動