單項選擇題有研究表明，運動強度在練習者最高心率的（）之間時，鍛煉效果最佳。
A.30%—50%
B.40%—60%
C.60%—80%
D.70%—90%
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1.單項選擇題在第八屆世界健美操錦標賽中，中國隊的（）獲得第三名，首次在世界錦標賽上升起五星紅旗。實現(xiàn)了中國健美操歷史上獎牌零的突破。
A.單人操
B.雙人操
C.三人操
D.六人操
2.多項選擇題芭蕾舞中手的基本位置有（）個，腳的基本位置有（）個。
A.3
B.5
C.7
D.9
3.單項選擇題下列哪些運動以有氧運動為主（）。
A.快速跑
B.健美操
C.短距離游泳
D.短跑道速滑
4.單項選擇題2006年第十五屆亞運會將在（）舉行。
A.日本
B.伊朗
C.卡塔爾
D.印度
5.單項選擇題每次進行鍛煉的間隔時間不應該超過（），否則鍛煉效果明顯。
A.2天
B.4天
C.6天
D.8天