單項選擇題健身效果的最佳心率區(qū)間為()。
A.100~120次/min
B.120~140次/min
C.140~160次/min
D.105~125次/min
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1.單項選擇題健美操鍛煉負(fù)荷是指人體在進行健美操鍛煉中所承受的()。
A.生理運動負(fù)荷
B.心理運動負(fù)荷
C.生理運動負(fù)荷和心理運動負(fù)荷的總稱
D.超負(fù)荷
2.單項選擇題關(guān)于水中健美操的描述錯誤的是()。
A.充分利用了水的阻力和浮力,鍛煉人的身體和塑造美的形體
B.與陸上健美操相比,它的運動強度大,動作復(fù)雜,排汗多
C.在水中人體各部位所受的浮力和壓力均衡,動作相對舒展、柔和
D.長期做水中健美操可調(diào)節(jié)人體的姿態(tài)和脊柱生理彎曲
3.單項選擇題在建立健美操造型素材庫時,下列不屬于多人造型類別的是()。
A.中心型造型
B.同類變化造型
C.同向型造型
D.呼應(yīng)型造型
4.單項選擇題在建立健美操造型素材庫時,下列不屬于雙人造型類別的是()。
A.技巧類造型
B.高低型造型
C.正反型造型
D.異類組合造型
5.單項選擇題在建立健美操造型素材庫時,下列不屬于單人造型類別的是()。
A.低姿造型
B.中姿造型
C.高低型造型
D.高姿造型
最新試題
下列哪類不屬于基本步法中的點地類?()
題型:單項選擇題
下列哪項動作術(shù)語是描述動作方向的?()
題型:單項選擇題
對于初次接觸健身操的學(xué)生來說,下列哪些是學(xué)習(xí)成套動作的基礎(chǔ)?()
題型:多項選擇題
下列哪項不屬于大眾健美操(又稱健身健美操)?()
題型:單項選擇題
下列哪些屬于健美操的上肢動作?()
題型:多項選擇題
健美操的鑒賞方法有哪些?()
題型:多項選擇題
下列哪項不屬于基本步法中的交替類?()
題型:單項選擇題
健美操的基本步法包括下列哪些?()
題型:多項選擇題
下列哪些屬于大眾健美操(又稱健身健美操)的發(fā)展趨勢?()
題型:多項選擇題
下列哪項不屬于健美操的常用手型?()
題型:單項選擇題