單項(xiàng)選擇題靶心率是指（）

A.達(dá)到最大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度時(shí)的心率
B.達(dá)到最大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度50%時(shí)的心率
C.達(dá)到最大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度60%～70%時(shí)的心率
D.達(dá)到最大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度70%～80%時(shí)的心率
E.達(dá)到最大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度80%～90%時(shí)的心率


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1.單項(xiàng)選擇題判斷體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常用的指標(biāo)為（）

A.血壓
B.肺活量
C.靶心率
D.脈搏指數(shù)
E.呼吸頻率

2.單項(xiàng)選擇題觀察體育課運(yùn)動(dòng)量大小的主要指標(biāo)是（）

A.血壓
B.脈搏
C.肺活量
D.呼吸頻率
E.運(yùn)動(dòng)成績(jī)

3.單項(xiàng)選擇題我國(guó)中小學(xué)生體育課適宜的密度為（）

A.30%～40%
B.40%～50%
C.50%～60%
D.60%～70%
E.70%～80%

4.單項(xiàng)選擇題6～8歲兒童發(fā)展最快的身體素質(zhì)是（）

A.平衡能力
B.模仿能力
C.協(xié)調(diào)性
D.靈敏性
E.速度

5.單項(xiàng)選擇題16~18歲青少年最適宜發(fā)展的身體素質(zhì)是（）

A.平衡
B.速度
C.力量
D.耐力
E.靈敏性