A.等張訓練 B.等長訓練 C.徒手抗阻訓練 D.機械抗阻訓練 E.抗阻力訓練
A.訓練中不應憋氣,以防止發(fā)生心血管問題,對有心血管問題的高?;颊哂纫訌婎A防措施 B.對骨質疏松患者的訓練方式需要進行改良,避免因訓練導致急性肌痛和延緩性肌痛等發(fā)生 C.患者若發(fā)生局部肌肉疲勞現(xiàn)象或全身不適等時應及時報告,以減少所致的肌肉疼痛 D.可以連續(xù)地進行訓練 E.對某些特殊的神經(jīng)肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特別注意運動量
A.有各種器械可供選擇使用,所以方式豐富 B.可在全關節(jié)活動范圍內(nèi)運動,在任何角度上均可獲得訓練效果 C.啞鈴等屬自由重量的器械價格相對合理,可教會患者在家中訓練 D.可客觀量化地觀察運動、肌力的大小及進展情況,患者心理得到較好的效果 E.對血壓造成明顯上升,不適合老年人和心血管系統(tǒng)疾病的患者