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A.力量訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
B.力量訓(xùn)練和柔韌訓(xùn)練
C.擊打力訓(xùn)練和抗擊打力訓(xùn)練
A.紅、黃兩色
B.紅、黑兩色
C.紅、藍(lán)兩色
D.任意兩種色
最新試題
反擊時(shí)注意格擋對(duì)方進(jìn)攻動(dòng)作,避免失分,進(jìn)行合理有效的格擋反擊。
散打比賽雙方?jīng)]有固定的動(dòng)作順序,而是根據(jù)對(duì)方的技擊動(dòng)作隨機(jī)變化,抓住對(duì)方的弱點(diǎn)()、較技。
為加大拳法動(dòng)作力度,可以無限制的加大動(dòng)作幅度。
空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進(jìn)行的練習(xí)。
進(jìn)行長期的核心力量訓(xùn)練,能使運(yùn)動(dòng)員在比賽中更好的保持身體的平衡。
強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用效果是檢驗(yàn)動(dòng)作規(guī)范的唯一依據(jù)。
當(dāng)場(chǎng)上裁判員并沒有發(fā)出“停”的口令,可以運(yùn)用(),使對(duì)方措手不及。
武術(shù)散打?qū)共珦舫Uf需要“一膽二力三功夫”,貫徹全面發(fā)展的訓(xùn)練理念。因此,要正確對(duì)待運(yùn)動(dòng)員競技能力組成要素之間“相互補(bǔ)償”的客觀現(xiàn)象,正確對(duì)待體能、技能、智能、()相互之間的辨證關(guān)系。
武術(shù)散打具有()、培養(yǎng)競爭意識(shí)、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價(jià)值。
用轉(zhuǎn)身鞭拳進(jìn)攻對(duì)方后腦后,判對(duì)方為該場(chǎng)勝方。