A、接觸法
B、懸空法
C、水囊法
D、水下法
E、藥物透入法
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E、motorreleArningprogrAm
A、活動關(guān)節(jié)
B、增強肌力
C、改善呼吸
D、放松肌肉
E、拉長軟組織
A、等速抗阻力運動
B、被動抗阻力運動
C、等長性抗阻力運動
D、向心性等張性抗阻力運動
E、離心性等張性抗阻力運動
A、肌力訓(xùn)練是根據(jù)超量負荷的原理
B、肌力訓(xùn)練必須要通過肌肉的主動收縮
C、肢體的被動活動也有增強肌力的功效
D、抗阻力活動的效果有于主動助力活動
E、等速性抗阻力運動的訓(xùn)練的訓(xùn)練效果最理想
A、適合于肌力為2級
B、適合于肌力為3級
C、適合于肌力為4級
D、適合于肌力為5級
E、不受肌力等級影響
A、主動運動是指肌肉主動收縮所產(chǎn)生的運動
B、被動運動是指肌肉被動收縮所產(chǎn)生的運動
C、助力運動需要借助于外力的幫助才能完成
D、隨意運動是指運動時沒有任何外力的參與
E、抗阻力運動必須克服外部的阻力才能完成
A、緩解疼痛
B、增強肌力
C、改善關(guān)節(jié)活動范圍
D、防止關(guān)節(jié)黏連
E、預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬