A、治療師在關節(jié)活動范圍內小范圍,節(jié)律性的來回推動關節(jié)
B、治療師在關節(jié)活動范圍內大范圍,節(jié)律性的來回推動關節(jié)
C、治療師在關節(jié)活動允許范圍內的起始端小范圍,節(jié)律性的來回推動關節(jié)
D、治療師在關節(jié)活動允許范圍內的終末端小范圍,節(jié)律性的來回推動關節(jié)
E、治療師在關節(jié)活動的終末端,大范圍,節(jié)律性的來回推動關節(jié)
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A、屈曲
B、伸展
C、內收
D、牽拉
E、旋轉
A、分離
B、滑動
C、按揉
D、轉動
E、牽拉
A、牽伸肌群:腰部伸肌群
B、牽伸目的:增加腰椎后伸活動范圍
C、病人體位:站立位,頭部慢慢的靠在治療師的肩膀上
D、治療師位置:站立位,上方手放于胸骨前,下方手放于腰骶部
E、牽伸手法:下方手固定腰骶部,上方手在胸背部,輕輕向下壓,牽拉腰椎伸肌群,使腰椎前屈達到最大的活動范圍
A、牽伸肌群:頸部曲頸肌群
B、牽伸目的:增加頸椎屈曲的關節(jié)活動度
C、病人體位:病人坐位
D、治療師位置:站立位,上方手放于病人頂枕部,下方手放于上段胸椎部
E、牽伸手法:下方手固定脊柱,上方手置于頭部輕柔的向下壓,頸部伸肌群,使頸部屈曲達到最大活動范圍
A、踝部肌肉最常見的緊張或攣縮為小腿三頭肌,常自我牽伸小腿三頭肌
B、患者應根據攣縮程度來選擇不同坡度的木塊
C、足跟懸空站在樓梯臺階上,下肢伸直,借助自身重量進行牽引
D、患者取站立位面對墻壁,雙手支撐墻面,身體向前盡量使腹部接近墻面,每次5-10秒,反復10-20次
E、屈膝下蹲:背靠墻,健腿在前,患腿在后離墻約20厘米下蹲(患側根據情況盡量靠近墻壁),腰部挺直,利用自身體重下沉對三頭肌施加牽伸力