單項(xiàng)選擇題耐力運(yùn)動的方式為（）。

A.小肌群短時(shí)間運(yùn)動
B.小肌群長時(shí)間運(yùn)動
C.大肌群短時(shí)間運(yùn)動
D.大肌群長時(shí)間運(yùn)動
E.大肌群定時(shí)運(yùn)動


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1.單項(xiàng)選擇題有氧訓(xùn)練最常用的強(qiáng)度是（）。

A.小強(qiáng)度
B.中等強(qiáng)度
C.高強(qiáng)度
D.極高強(qiáng)度
E.極量運(yùn)動

2.單項(xiàng)選擇題禁止進(jìn)行呼吸訓(xùn)練的是（）。

A.慢性阻塞性肺疾病
B.慢性限制性肺疾病
C.慢性肺實(shí)質(zhì)疾病
D.哮喘及其他慢性呼吸系統(tǒng)疾病
E.呼吸衰竭

3.單項(xiàng)選擇題心功能訓(xùn)練一般不包括（）。

A.腹式呼吸訓(xùn)練
B.醫(yī)療體操
C.步行
D.塌車訓(xùn)練
E.抗阻訓(xùn)練

4.單項(xiàng)選擇題影響新功能訓(xùn)練安全性最重要的因素（）。

A.運(yùn)動強(qiáng)度
B.運(yùn)動時(shí)間
C.運(yùn)動頻率
D.運(yùn)動量
E.運(yùn)動監(jiān)護(hù)條件

5.單項(xiàng)選擇題肺康復(fù)的目標(biāo)不包括（）。

A.逆轉(zhuǎn)支氣管損害
B.重建生理呼吸模式
C.改善氣道功能
D.改善體力活動能力
E.提高生存質(zhì)量

6.單項(xiàng)選擇題吹笛式呼氣可以（）。

A.加速呼氣
B.減少肺殘氣量
C.減少支氣管壓力
D.促進(jìn)痰液排除
E.控制支氣管炎癥

7.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)不是耐力性項(xiàng)目（）。

A.騎自行車
B.慢跑
C.上下樓梯
D.實(shí)心球
E.登山

8.單項(xiàng)選擇題氧運(yùn)動的主要目的是（）。

A.增強(qiáng)肌力
B.增加關(guān)節(jié)活動度
C.增加心肺功能
D.增加抗阻力能力
E.增加柔韌性

9.單項(xiàng)選擇題全身耐力訓(xùn)練的核心部分是（）。

A.運(yùn)動方式的選擇
B.運(yùn)動強(qiáng)度
C.運(yùn)動持續(xù)時(shí)間
D.運(yùn)動頻度
E.運(yùn)動程序