名詞解釋有氧運(yùn)動

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1.多項(xiàng)選擇題下列關(guān)于靶心率的選項(xiàng)正確的是（）。

A.心臟獲得最佳訓(xùn)練效果時(shí)所應(yīng)按到和保持的心率，稱為靶心率
B.靶心率=（220-年齡）³（60%～90%）
C.靶心率=（220-年齡）³（40%～60%）
D.靶心率=[（HRmax-HRrest）³（0.50～0.85）]
E.靶心率=[（HRmax-HRrest）³（0.50～0.85）]+HRrest

2.多項(xiàng)選擇題NYHA心功能分級四級的患者，能做的運(yùn)動有（）。

A.床邊步行訓(xùn)練
B.以1.6km/h的速度步行
C.自己進(jìn)食，穿衣
D.開車
E.2.4～5.0km/h的速度步行

3.多項(xiàng)選擇題NYHA心功能分級三級的患者，能做的運(yùn)動有（）。

A.以2.4～50km/h的速度步行
B.慢速騎車
C.慢速上下樓
D.慢速游泳
E.以9.7km/h的速度慢跑

4.多項(xiàng)選擇題NYHA心功能分級二級的患者，能做的運(yùn)動有（）。

A.9.7km/h的速度慢跑
B.中速騎車
C.慢速上下樓
D.6.5～8.0km/h的速度步行
E.有氧舞蹈

5.多項(xiàng)選擇題NYHA心功能分級一級的患者，能做的運(yùn)動有（）。

A.以9.7km/h的速度慢跑
B.跳繩
C.快速游泳
D.上下樓
E.有氧舞蹈

6.多項(xiàng)選擇題心功能康復(fù)的外周效應(yīng)是（）。

A.肌肉適應(yīng)性改變
B.運(yùn)動肌氧利用能力強(qiáng)和代謝能力改變
C.交感神經(jīng)興奮性降低
D.肌肉收縮效率提高
E.最大運(yùn)動能力提高

7.多項(xiàng)選擇題等長運(yùn)動對心血管系統(tǒng)影響是（）。

A.心率加快
B.心肌收縮力下降
C.心輸出量減少
D.心輸出量增加
E.外周阻力增高

8.多項(xiàng)選擇題呼吸康復(fù)的目的在于（）。

A.改善身體的活動能力
B.重建生理呼吸模式
C.逆轉(zhuǎn)病理過程
D.降低冠心病的危險(xiǎn)因素
E.提高生活質(zhì)量

9.多項(xiàng)選擇題呼吸練習(xí)中控制呼吸的技術(shù)方法是（）。

A.腹式呼吸
B.胸式呼吸
C.淺而快的呼吸
D.縮唇呼吸
E.深而慢的呼吸

10.多項(xiàng)選擇題心電運(yùn)動實(shí)驗(yàn)陽性的標(biāo)準(zhǔn)包括（）。

A.ST段下移程度超過0.1mV
B.運(yùn)動誘發(fā)心律失常
C.運(yùn)動誘發(fā)心絞痛
D.患者出現(xiàn)頭暈癥狀
E.心電圖R波振幅提高