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名詞解釋
運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)
答案:
運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)是一門研究如何通過運(yùn)動(dòng)和身體活動(dòng)來預(yù)防、治療和管理傷病,以及提高身體功能和健康狀態(tài)的學(xué)科。
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多項(xiàng)選擇題
提升肩部力量,有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的訓(xùn)練有()。
A.啞鈴錘式前平舉
B.啞鈴?fù)婆e
C.啞鈴彎舉
D.啞鈴復(fù)合推舉
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單項(xiàng)選擇題
在進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉訓(xùn)練是,練習(xí)者自然站立,下沉肩部,舉起啞鈴,舉至與肩同高,同時(shí)小拇指略高于大拇指()。
A.腕關(guān)節(jié)
B.肘關(guān)節(jié)
C.手掌
D.前臂
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