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問答題
【簡答題】有效溝通的途徑有哪些？
答案：
（1）正確使用語言文字
（2）積極傾聽
（3）運(yùn)用反饋
（4）采用恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?br />
（5）注意非語言信息等
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問答題
【簡答題】個(gè)人壓力管理的策略有哪些？
答案：
（1）消除工作壓力源
（2）合理地管理時(shí)間
（3）調(diào)整認(rèn)知方式
（4）控制壓力的后果
（5）尋求社會(huì)支持
