建立體育生活方式的意義有以下哪些（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

人的健康必須是身心兩個方面的有機(jī)協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

體質(zhì)與健康都是通過（）等指標(biāo)衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

當(dāng)運(yùn)動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）

下列哪個可以提高肌力的運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度（）

體育生活方式構(gòu)成要素可以分為（）3個部分。

柔軟度降低會帶來哪些負(fù)面影響（）

在運(yùn)動處方中，以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。