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醫(yī)學(xué)高級職稱

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問答題請簡述心臟功能有氧訓(xùn)練的作用及常用方法。

參考答案： 作用：
（1）增加機體功能性做功有利。
（2）增進(jìn)人們對生活的良好感覺。
（3）減少心臟病...

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1.問答題簡述有氧耐力訓(xùn)練的注意事項。

參考答案：（1）用規(guī)范的方法確定運動強度；
（2）訓(xùn)練前應(yīng)進(jìn)行身體檢查；
（3）注意循序漸進(jìn)、持之以恒；

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2.填空題一次運動治療時間可以分為（）、（）、（）3個部分。

參考答案：準(zhǔn)備活動時間、訓(xùn)練活動時間、結(jié)束活動時間。

3.填空題適宜的運動強度是在治療中患者感覺（）或稍微有氣喘，但呼吸節(jié)律不紊亂。

參考答案：舒適

4.填空題有氧耐力訓(xùn)練旨在（）、（）、（）

參考答案：提高機體心肺功能；調(diào)節(jié)代謝；改善運動時有氧供能能力

5.填空題耐力訓(xùn)練一般為中等強度，即（）最大攝氧量或（）最大心率，每次運動（）分鐘左右，每周訓(xùn)練（）以上。

參考答案：50﹪～80﹪；60﹪～90﹪；15～60；3次。