單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)開(kāi)始后不久，運(yùn)動(dòng)者常感到呼吸困難，胸悶、頭暈，心跳加快，肌肉酸軟無(wú)力，動(dòng)作不協(xié)調(diào)等反應(yīng)，這是（）。

A.疲勞現(xiàn)象
B."極點(diǎn)現(xiàn)象"
C.假穩(wěn)定狀態(tài)
D.進(jìn)入工作狀態(tài)


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1.單項(xiàng)選擇題人體站立姿勢(shì)的維持是（）

A.屈肌反射
B.緊張性牽張反射
C.γ緊張
D.位相性牽張反射

2.單項(xiàng)選擇題下列物質(zhì)吸收時(shí)不需鈉泵的是（）

A.單糖
B.氨基酸
C.脂肪酸
D.水

3.單項(xiàng)選擇題用于評(píng)定磷酸原系統(tǒng)能力的測(cè)試是（）

A.哈佛臺(tái)階測(cè)試
B.血乳酸測(cè)試
C.瑪格里亞測(cè)試
D.12分鐘跑

4.單項(xiàng)選擇題有益于提高心血管功能的運(yùn)動(dòng)方式中，哪種效果最好（）

A.抗阻力量性練習(xí)
B.有氧耐力性練習(xí)
C.柔韌性練習(xí)
D.平衡能力的練習(xí)

5.單項(xiàng)選擇題糖皮質(zhì)激素的作用（）。

A.使血糖濃度降低
B.促進(jìn)蛋白質(zhì)合成
C.兩者均有
D.兩者均無(wú)