單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方的四大要素是：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻度和運(yùn)動(dòng)（）
A、目的
B、強(qiáng)度
C、條件
D、原則
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1.單項(xiàng)選擇題哪個(gè)動(dòng)作可以主要練習(xí)腹部肌肉：（）
A、仰臥舉腿
B、仰臥起坐
C、A、和B、都是
2.單項(xiàng)選擇題半蹲、弓步、提鍾等動(dòng)作屬于（）動(dòng)作形式。
A、低沖擊力
B、高沖擊力
C、無(wú)沖擊力
3.單項(xiàng)選擇題對(duì)競(jìng)技健美操的難度動(dòng)作數(shù)量應(yīng)限制為（）
A、10
B、11
C、12
4.單項(xiàng)選擇題2個(gè)側(cè)并步+1個(gè)側(cè)交叉步的節(jié)拍數(shù)為（）拍。
A、6
B、8
C、10
5.單項(xiàng)選擇題一個(gè)組合的基本節(jié)拍是（）
A、8拍
B、16拍
C、32拍
最新試題
俯臥撐屬于下列哪項(xiàng)難度動(dòng)作？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)不屬于大眾健美操（又稱健身健美操）？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪類不屬于基本步法中的點(diǎn)地類？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
我國(guó)第一次健美操比賽是（）在（）舉行的。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美操的1點(diǎn)方位是根據(jù)什么來(lái)判斷的？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些屬于競(jìng)技健美操的發(fā)展趨勢(shì)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪些健美操單個(gè)動(dòng)作的記寫(xiě)方法及要求是正確的？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)不屬于基本步法中的邁步類？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
時(shí)尚健身操規(guī)定套路共包括（）組合，每個(gè)組合包括（）個(gè)八拍動(dòng)作。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)動(dòng)作術(shù)語(yǔ)是描述動(dòng)作方向的？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題