問答題試分析肌肉等長運(yùn)動與等張運(yùn)動的區(qū)別。

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5.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行肌力訓(xùn)練時(shí),肌力較弱尚不能獨(dú)立主動完成運(yùn)動的部位(肌力1~2級)可用的方法是()

A、輔助主動運(yùn)動
B、主動運(yùn)動
C、抗阻力運(yùn)動
D、等長運(yùn)動

6.單項(xiàng)選擇題肌肉的動力或等張收縮在日常生活中用于()

A、維持特定姿勢和體位
B、維持體型
C、產(chǎn)生熱量
D、關(guān)節(jié)運(yùn)動

7.單項(xiàng)選擇題肌肉的等長或靜力收縮在日常生活中用于()

A、維持特定姿勢和體位
B、維持體型
C、產(chǎn)生熱量
D、關(guān)節(jié)運(yùn)動

9.名詞解釋1RM