單項(xiàng)選擇題以下Rood療法中運(yùn)動(dòng)控制能力的發(fā)育順序錯(cuò)誤的是（）
A、先屈曲、后伸展
B、先橈側(cè)偏斜、后尺側(cè)偏斜
C、先內(nèi)收、后外展
D、最后旋轉(zhuǎn)
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提升肩部力量，有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的訓(xùn)練有（）。
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關(guān)于運(yùn)動(dòng)康復(fù)中的個(gè)體化原則，以下說法正確的是（）。
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請(qǐng)論述運(yùn)動(dòng)康復(fù)在老齡化社會(huì)中的重要性和應(yīng)用前景，并提出針對(duì)老年人運(yùn)動(dòng)康復(fù)的建議和策略。
題型：?jiǎn)柎痤}