肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

工作約（）應該讓頭頸部左右轉(zhuǎn)動，轉(zhuǎn)動時宜輕柔、緩慢，在短時間內(nèi)重復數(shù)次，以達到該方向最大運動范圍為佳。

提升肩部力量，有效預防肩關(guān)節(jié)損傷的訓練有（）。

下列哪種運動對改善心肺功能最有效？（）

請論述運動康復在老齡化社會中的重要性和應用前景，并提出針對老年人運動康復的建議和策略。

簡述運動康復的基本原則。

有些頸椎病病人可伴有頭暈、惡心、嘔吐、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。

下列哪些是運動康復中的重要評估工具？（）

下列哪種情況下的運動康復需要醫(yī)生或?qū)I(yè)人員的指導？（）

請解釋運動康復中常用的關(guān)節(jié)松動技術(shù)，并舉例說明其應用。