核心肌肉群所起作用主要是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

展臂式的功效有哪些？（）

瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡和（）個脈輪。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。