單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)損傷按損傷形成時(shí)間分()(由于各種原因形成的突發(fā)損傷,指一瞬間遭受直接暴,的損傷),慢性損傷(由于局部負(fù)荷過(guò)多形成的微小損害累積所造成的損傷,處理不當(dāng)轉(zhuǎn)化而來(lái)的陳舊性損傷。
A、新鮮損傷
B、急性損傷
C、拉傷
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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作密切相關(guān),如:經(jīng)常從事()易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的扭傷或者慢性關(guān)節(jié)炎等等。
A、游泳運(yùn)動(dòng)者
B、籃球球運(yùn)動(dòng)者
C、舉重運(yùn)動(dòng)者
2.單項(xiàng)選擇題“極點(diǎn)”出現(xiàn)后,適當(dāng)減慢運(yùn)動(dòng)速度,并注意加深呼吸,堅(jiān)持下去,上述生理反應(yīng)將逐步緩解和消失。此種現(xiàn)象,在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上稱之為()
A、“第二次呼吸”
B、“再呼吸”
C、“超長(zhǎng)呼吸”
3.單項(xiàng)選擇題在劇烈運(yùn)動(dòng)特別是在中長(zhǎng)跑中,能量消耗較大,下肢回流血量減少,氧債不斷積累,并達(dá)到一定程度時(shí),就會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、胸悶難忍、下肢沉重、動(dòng)作不協(xié)調(diào)甚至惡心的現(xiàn)象,這在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上稱之為()
A、“第二次呼吸”
B、“氧債”
C、“極點(diǎn)”
4.單項(xiàng)選擇題在體育鍛煉中,出現(xiàn)肌肉痙孿時(shí)要對(duì)痙孿部位的肌肉做()。例如:排腸肌痙孿時(shí),即伸直膝關(guān)節(jié)叩擊以及點(diǎn)壓委中、承山、涌泉等穴位,以促使痙攣緩解和消失。
A、盡力收縮
B、牽引
C、冷敷包扎
5.單項(xiàng)選擇題引起運(yùn)動(dòng)時(shí)頭昏、頭暈或頭痛的原因大致有缺乏運(yùn)動(dòng),()或者由由一些疾病引起,如患慢性鼻炎、鼻竇炎,內(nèi)耳疾病、貧血、高血壓的人在運(yùn)動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)頭昏、頭暈或頭痛。
A、體內(nèi)熱量充足
B、體內(nèi)熱量不足
C、吃的太飽
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