單項(xiàng)選擇題經(jīng)常進(jìn)行（）能防止軟骨病和佝僂病。
A、日光浴
B、冷水浴
C、空氣浴
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1.單項(xiàng)選擇題利用自然力保健方法不包括（）
A、日光浴
B、冷水浴
C、桑拿浴
2.單項(xiàng)選擇題氣功的功效中不包括（）
A、祛病
B、抗老
C、提高肺活量
3.單項(xiàng)選擇題體能鍛煉的原理不包括下列哪項(xiàng)？（）
A、超量恢復(fù)
B、適宜性
C、有氧代謝
4.單項(xiàng)選擇題提高鉛球運(yùn)動(dòng)員投擲時(shí)出手速度，就可以提高速度素質(zhì)中的（）
A、反應(yīng)速度
B、動(dòng)作速度
C、位移速度
5.單項(xiàng)選擇題提高運(yùn)動(dòng)員的腹肌力量最好進(jìn)行（）
A、仰臥起坐
B、俯臥飛鳥
C、仰臥推舉
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鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）
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