單項選擇題保健體育鍛煉中健康練習者每次有氧運動時間一般不少于（）

A、20分鐘
B、30分鐘
C、40分鐘


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1.單項選擇題中老年人提高心血管系統(tǒng)的機能發(fā)展身體耐力可選擇（）

A、健身跑
B、登樓梯
C、攀巖

2.單項選擇題過度的日光照射可導致（）

A、色盲
B、佝僂病
C、皮膚癌

3.單項選擇題太極拳練習時，呼吸自然，常采用（）

A、胸式呼吸
B、腹式呼吸
C、胸腹式呼吸

4.單項選擇題制定運動處方的過程不包括（）

A、體格檢查
B、體力測定
C、色覺測試

5.單項選擇題在生活中，皮膚與衣服之間的溫度經(jīng)常保持在（）

A、27~33
B、25~30
C、29~37