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單項(xiàng)選擇題低鹽飲食須每日控制攝入食物中所含食鹽量在（）

A.5g以下
B.8g以下
C.1g以下
D.2g以下

1.單項(xiàng)選擇題為失眠老年人實(shí)施所有促進(jìn)睡眠的方法都無(wú)效時(shí)，養(yǎng)老護(hù)理員可遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎使用安眠藥，但用藥的時(shí)間（）。

A.越長(zhǎng)越好
B.越弱越好
C.越強(qiáng)越好
D.越短越好

2.單項(xiàng)選擇題在老年人入睡前（）養(yǎng)老護(hù)理員要協(xié)助老年人停止劇烈運(yùn)動(dòng)和思考活動(dòng)。

A.lh
B.2h
C.3h
D.4h

3.單項(xiàng)選擇題對(duì)失眠老年人進(jìn)行照料時(shí)，養(yǎng)老護(hù)理員應(yīng)叮囑老年人要注意晚飯食用的飲食應(yīng)該（）。

A.油炸易消化
B.熱量高
C.清淡易消化
D.脂肪高

4.單項(xiàng)選擇題維持老年人身體健康所需要的睡眠時(shí)間因人而異，70歲以上的老年人其睡眠時(shí)間有所回升，平均每日睡眠時(shí)間（）。

A.6.6h
B.7.6h
C.8.6h
D.9.6h

5.單項(xiàng)選擇題異相睡眠出現(xiàn)在正相睡眠后，對(duì)促進(jìn)（）十分有利。

A.心率、血壓
B.呼吸、脈搏
C.精力恢復(fù)、智力發(fā)展
D.全身肌肉緊張

6.單項(xiàng)選擇題人體的正相睡眠主要是指（）的休息。

A.大腦皮質(zhì)
B.大腦皮層
C.大腦細(xì)胞
D.大腦組織

7.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)型肌肉按肌纖維排列方向可分為（）。

A、長(zhǎng)肌，短肌
B、半羽肌，羽狀肌，多羽狀肌
C、單頭肌，二頭肌
D、闊肌，輪匝肌

8.單項(xiàng)選擇題關(guān)節(jié)功能之一的環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，包括（）。

A、外展，內(nèi)收
B、旋內(nèi)，旋外
C、前伸，后伸
D、向前環(huán)轉(zhuǎn)，向后環(huán)轉(zhuǎn)

9.單項(xiàng)選擇題構(gòu)成關(guān)節(jié)輔助結(jié)構(gòu)之一的關(guān)節(jié)韌帶，位于關(guān)節(jié)囊內(nèi)部，作用在于（）。

A、加大關(guān)節(jié)面
B、擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)度
C、維持關(guān)節(jié)的牢固及穩(wěn)定
D、減少摩擦

10.單項(xiàng)選擇題維生素A缺乏對(duì)老年人的（）有影響。

A、聽(tīng)力
B、視力
C、肌力
D、記憶力