鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

運(yùn)動(dòng)鍛煉后整理活動(dòng)有哪些方式（）

在運(yùn)動(dòng)中的擦傷是指（）

要提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）

奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽中，跆拳道選手禁止擊打?qū)Ψ剑ǎ┎课弧?/p>

柔軟度降低會(huì)帶來哪些負(fù)面影響（）

良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

“極點(diǎn)”過后的呼吸稱之為（）