定向運(yùn)動(dòng)是一種參加者借助定向地圖和指北針，按組織者規(guī)定的順序和方式，自我選擇行進(jìn)路線并到達(dá)地圖上所標(biāo)示的（），以通過(guò)全程用時(shí)較短者或在規(guī)定時(shí)間找到得分較多者為勝的一種體育運(yùn)動(dòng)。

（）是拓展訓(xùn)練的對(duì)個(gè)體發(fā)展影響研究的基礎(chǔ)。

拓展訓(xùn)練中使用的保護(hù)繩必須是UIAA（國(guó)際登聯(lián)）認(rèn)證的。

項(xiàng)目是特指體驗(yàn)式培訓(xùn)和拓展訓(xùn)練過(guò)程中，為了達(dá)到某種培訓(xùn)目標(biāo)，引發(fā)學(xué)生深刻思考而特別設(shè)計(jì)的活動(dòng)或游戲。

（）年WHO總干事馬勒博士（Dr．Moarefi）指出：“必須讓人們認(rèn)識(shí)到，健康并不代表一切，但失去健康，便喪失了一切”。

（）是亞健康最主要的表現(xiàn)形式，是以疲勞低熱（或自覺(jué)發(fā)熱）、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、注意力不易集中、記憶力下降、睡眠障礙和抑郁等非特異性表現(xiàn)為主的綜合征。

體質(zhì)健康素質(zhì)、思想素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)一并稱(chēng)為全民族的“三大素質(zhì)”，思想素質(zhì)是承載其他兩項(xiàng)素質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

亞健康狀態(tài)又稱(chēng)第三狀態(tài)，也稱(chēng)灰色狀態(tài)、病前狀態(tài)、臨床期、潛病期。

（）年，身為公務(wù)員的劉力，認(rèn)為體驗(yàn)式培訓(xùn)在國(guó)內(nèi)發(fā)展的前景廣闊，率先把“拓展訓(xùn)練”這4個(gè)字搶先注冊(cè)，創(chuàng)辦了國(guó)內(nèi)第一所專(zhuān)業(yè)的體驗(yàn)式培訓(xùn)機(jī)構(gòu)——北京拓展訓(xùn)練學(xué)校。

（）缺乏可引起血膽固醇和甘油三脂升高，攝入不足，可妨礙骨質(zhì)正常發(fā)育。