下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）

缺乏運(yùn)動適應(yīng)性的主要原因是（）

健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

分組教學(xué)時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。

在運(yùn)動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

運(yùn)動損傷的主要致傷因素有（）

以下（）因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。