單項選擇題小強度、長時間運動后的營養(yǎng)補充應以（）為主。
A.肉類、牛奶等蛋自質(zhì)
B.水果、蔬菜等堿性食物
C.豆類食物
D.淀粉類食物
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1.單項選擇題（）的運動損傷在傷后不能按原計劃鍛煉，需停止息部練習、減少患部活動。
A.輕度
B.中度
C.重度
D.以上都不是
2.單項選擇題肩部運動損傷中最常見的類型是（）。
A.肩關節(jié)脫白
B.肱二頭肌長頭肌腱鞘炎
C.肩袖損傷
D.三角肌拉傷
3.單項選擇題（）年是實施《全民健身計劃綱要》的第二期工程。
A.2001-2005年
B.2001-2010年
C.2005-2010年
D.2005-2015年
4.單項選擇題社會體育按照共發(fā)展淵源可分為民族傳統(tǒng)體育和（）。
A.民間體育
B.休閑體育
C.健身體育
D.娛樂體育
5.單項選擇題要達到動作的（）的要求，就必須使動作熟練、準確、連貫、沒有多余動作。
A.準確性和優(yōu)美性
B.協(xié)調(diào)性和經(jīng)濟性
C.準確性和經(jīng)濟性
D.準確性和協(xié)調(diào)性
最新試題
為了使學生對所學習的技術動作的結構和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術概念，指導員多采用（）
題型：單項選擇題
在學習體育項目的技術和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓練原則（）
題型：單項選擇題
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復（）
題型：多項選擇題
訓練次日晨或次日訓練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）
題型：單項選擇題
對于技術動作或戰(zhàn)術結構較為復雜，分解后各部分相對獨立的技術或戰(zhàn)術，適合采用分解訓練法是（）
題型：單項選擇題
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥（）
題型：單項選擇題
在體育項目學習中，技術和動作執(zhí)行的關鍵是（）
題型：單項選擇題
健身訓練對心血管健康的影響是（）
題型：單項選擇題
上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）
題型：單項選擇題
下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果（）
題型：多項選擇題