下列哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)改善心肺功能最有效？（）

下列哪種情況下的運(yùn)動(dòng)康復(fù)需要醫(yī)生或?qū)I(yè)人員的指導(dǎo)？（）

運(yùn)動(dòng)康復(fù)不僅可以恢復(fù)身體功能，還可以提高心理健康和生活質(zhì)量。

請(qǐng)解釋運(yùn)動(dòng)康復(fù)中常用的關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)，并舉例說明其應(yīng)用。

根據(jù)不同組織結(jié)構(gòu)受累而出現(xiàn)的不同臨床表現(xiàn)，我們可將頸椎病分為四種類型。其中其他型頸椎病涵蓋既往分型中的（）。

下列哪項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)康復(fù)的基本內(nèi)容？（）

盂肱關(guān)節(jié)主要依靠關(guān)節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

運(yùn)動(dòng)康復(fù)只適用于運(yùn)動(dòng)員和有明顯運(yùn)動(dòng)損傷的人群。

頸椎病是小病，搖頭晃腦就去病。

請(qǐng)簡述運(yùn)動(dòng)康復(fù)在骨質(zhì)疏松癥康復(fù)中的作用和注意事項(xiàng)。