問答題平衡訓(xùn)練的基本原則

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7.單項選擇題肌肉的動力或等張收縮在日常生活中用于:()

A、維持特定姿勢和體
B、維持體型
C、產(chǎn)生熱量
D、關(guān)節(jié)運動

8.單項選擇題肌肉的等長或靜力收縮在日常生活中用于:()

A、維持特定姿勢和體
B、維持體型
C、產(chǎn)生熱量
D、關(guān)節(jié)運動

9.名詞解釋1RM
10.名詞解釋肌力