肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

下列哪種情況下的運動康復需要醫(yī)生或專業(yè)人員的指導？（）

肱骨頭的關節(jié)面較大，關節(jié)盂的面積僅為關節(jié)頭的1/3或1/4，因此，肱骨頭的運動幅度較大。

頸椎病是小病，搖頭晃腦就去病。

下列哪些疾病或癥狀可能需要運動康復干預？（）

運動康復的主要目標是恢復患者的（）和（）功能。

請解釋運動康復中常用的關節(jié)松動技術，并舉例說明其應用。

盂肱關節(jié)主要依靠關節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

盂肱關節(jié)是人體活動范圍最大，骨性約束最小的關節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關節(jié)。

PNF（proprioceptive neuromuscular facilitation）技術是一種結合了（）和（）的強化和放松技術。