解釋什么是功能性電刺激（FES），并列舉其在運動康復中的應用。

運動康復不僅可以恢復身體功能，還可以提高心理健康和生活質(zhì)量。

（）是評估患者運動能力、制定康復計劃和監(jiān)測康復進展的重要工具。

簡述運動康復的基本原則。

肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

在進行啞鈴側(cè)平舉訓練是，練習者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時小拇指略高于大拇指（）。

當肱骨內(nèi)旋或外旋中立位時，區(qū)域最易受到肱骨頭的壓迫、擠壓血管而使該區(qū)相對缺血，使肌腱發(fā)生退行性變（）。

請論述運動康復在老齡化社會中的重要性和應用前景，并提出針對老年人運動康復的建議和策略。

肱骨頭的關節(jié)面較大，關節(jié)盂的面積僅為關節(jié)頭的1/3或1/4，因此，肱骨頭的運動幅度較大。

盂肱關節(jié)是人體活動范圍最大，骨性約束最小的關節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關節(jié)。