運動康復不僅可以恢復身體功能，還可以提高心理健康和生活質量。

簡述運動康復的基本原則。

解釋什么是功能性電刺激（FES），并列舉其在運動康復中的應用。

請論述運動康復在老齡化社會中的重要性和應用前景，并提出針對老年人運動康復的建議和策略。

提升肩部力量，有效預防肩關節(jié)損傷的訓練有（）。

在運動康復中，所有類型的運動都可以幫助恢復身體功能。

運動康復的主要目標是恢復患者的（）和（）功能。

肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

如果任由頸椎病發(fā)展，椎間盤發(fā)生變形，血管產(chǎn)生病變，最后引發(fā)血管堵塞、血供不足，造成心腦血管疾病。

PNF（proprioceptive neuromuscular facilitation）技術是一種結合了（）和（）的強化和放松技術。