單項選擇題

需增強(qiáng)耐力時，一般采取的運動方法為()

A．不斷重復(fù)的被動運動
B．重復(fù)次數(shù)較少的運動
C．重復(fù)次數(shù)較多而負(fù)荷量相對較小的運動
D．盡量加快動作進(jìn)行的速度的運動
E．所給負(fù)荷必須達(dá)到能使肌肉較快產(chǎn)生疲勞的水平，即負(fù)荷量應(yīng)相當(dāng)大

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