多項(xiàng)選擇題下列油類中,適合老年人食用的有()。

A.玉米油
B.豬油
C.羊油
D.花生油


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1.多項(xiàng)選擇題水產(chǎn)類是()的良好來(lái)源

A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.維生素
D.礦物質(zhì)

2.多項(xiàng)選擇題有關(guān)牛奶,正確的是()

A.牛奶蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
B.牛奶為鈣的良好來(lái)源
C.牛奶屬貧鐵食品
D.牛奶中含有人體需要的多種維生素

3.多項(xiàng)選擇題淀粉類堅(jiān)果包括以下哪些()

A.花生
B.栗子
C.蓮子
D.腰果

4.多項(xiàng)選擇題豆類的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)包括()。

A.蛋白質(zhì)含量較高
B.脂肪含量中等
C.碳水化合物多為不消化復(fù)雜成分
D.豐富的B族維生素

5.多項(xiàng)選擇題人體可從谷物食物中攝取大量的()。

A.淀粉
B.脂肪
C.B族維生素
D.鈣

6.多項(xiàng)選擇題玉米中的煙酸()。

A.含量并不低
B.為結(jié)合型
C.用酸處理才能被機(jī)體利用
D.用堿處理才能被機(jī)體利用

8.單項(xiàng)選擇題老年人鈣的吸收率為()。

A.10%
B.20%
C.30%
D.40%

10.單項(xiàng)選擇題為了獲取足夠的膳食蛋白質(zhì),老年人最佳的食物選擇為()。

A.牛、羊、豬肉類
B.蔬菜水果類
C.谷薯類
D.大豆及其制品