名詞解釋

持續(xù)訓(xùn)練法

答案:

指負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時間較長、無間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。

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名詞解釋

完整訓(xùn)練法

答案:

指從技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)配合的開始到結(jié)束,不分部分和環(huán)節(jié),完整地進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。

名詞解釋

分解訓(xùn)練法

答案:

指將完整的技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)配合過程合理地分成若干個環(huán)節(jié)或部分,然后按環(huán)境或部分分別進(jìn)行訓(xùn)練的方法。

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