問答題什么是周訓(xùn)練計(jì)劃的兩段結(jié)構(gòu)?

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5.單項(xiàng)選擇題在競賽期賽前訓(xùn)練階段,以哪些訓(xùn)練法為主()。

A.重復(fù)訓(xùn)練法和間歇訓(xùn)練法為主
B.重復(fù)訓(xùn)練法和持續(xù)訓(xùn)練法為主
C.持續(xù)訓(xùn)練法和變換訓(xùn)練法為主
D.游戲法和持續(xù)訓(xùn)練法為主