籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

籃球運動員應著重發(fā)展耐力性力量，超等長力量練習對發(fā)展耐力性力量更為有效。

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。

針對投籃時，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯誤，教學訓練運用示范糾正動作，不包含（）

籃球游戲的作用（）

籃球?qū)ｍ椓α控摵傻挠柧毞椒ǎǎ?/p>

給籃球充氣量要適量，應按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

學習籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）