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問答題社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)的原則是什么？

1、實(shí)用性原則；
2、實(shí)效性原則；
3、靈活性原則；
4、規(guī)范性原則；
5、培訓(xùn)與調(diào)研相結(jié)合原則。

1.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行有氧練習(xí)時(shí)，強(qiáng)度一般控制在心率為（）

A.130～150次/分
B.110～130次/分
C.120～140次/分
D.140～160次/分

2.單項(xiàng)選擇題人體基本活動能力是指人在日常生活中使用和表現(xiàn)出來的走、跑、跳、投、支撐、懸垂、平衡等動作的（）

A.方法
B.技能或技巧
C.技術(shù)
D.水平

3.單項(xiàng)選擇題下列屬于體育態(tài)度構(gòu)成要素的選項(xiàng)是（）

A.體育興趣
B.體育認(rèn)知
C.體育意識
D.體育能力

4.單項(xiàng)選擇題擦傷發(fā)生后，如果是小面積的擦傷，且不是發(fā)生在臉部，可采用（）進(jìn)行處理。

A.1％～2％的紅汞或1％～2％的龍膽紫涂抹
B.2％～3％的紅汞或2％～3％的龍膽紫涂抹
C.0.1％的新潔爾滅液
D.1％的新潔爾滅液

5.單項(xiàng)選擇題國民體質(zhì)監(jiān)測工作規(guī)定》規(guī)定，國家對（）周歲的中國公民，以抽樣調(diào)查的方式，按照國家頒布的監(jiān)測指標(biāo)，每5年在全國統(tǒng)一進(jìn)行一次對監(jiān)測對象的體質(zhì)測試。

A.3～60
B.18～60
C.3～69
D.18～69